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拉肚子按摩什么地方可以止泻,拉肚子按摩哪里好的快,拉肚子按摩哪里

拉肚子按摩什么地方可以止泻,拉肚子按摩哪里好的快,拉肚子按摩哪里

“腹泻”是每个人都曾有过的事情,但是有的时候恰巧身边没有良药,还是不停的拉肚子怎么办呢?其实在腹泻的时候可以通过穴位的按摩来缓解拉肚子的症状,那么拉肚子按摩什么地方可以止泻呢?

慢性腹泻按摩方法

1

用单手手掌推摩下腹部,顺时针、逆时针方向各10圈,至感觉湿热为宜。本法可缓解慢性腹泻。

按揉中脘法

2

用拇指指腹来回按压中腕穴,指腹用力,但不能用指甲掐。可以缓解胃痛,有温胃、解痉作用,可促进消化腺分泌,对胃、肠、肝、胆等都有很好的保健作用。中脘穴在剑突与肚脐中间位置,剑突位子胸骨下端两侧肋骨的交会处,从这点到肚脐眼的中间部位即是中脘穴。

按摩足三里

3

足三里穴位于外膝眼下四横指处,胫骨前缘旁开一横指。足三里部位肌肉比较多,按摩力度可稍大,要渗透到穴位里,以局部有酸胀感为佳。每次按摩1—2分钟。经常按摩可缓解腹泻等消化系统疾病。

按揉天枢穴

4

天枢穴位于肚脐两旁,拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩,以缓解腹泻症状。具体按摩方法如下:

排便后,取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。


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穴位敷贴治疗腹泻

5

取艾叶、柿蒂、石榴树叶各15克,干姜10克。将所有药材研粉炒热,布包后趁热敷于脐部,并同时以手掌逆时针按揉脐周。适用于腹泻。


“腹泻”是每个人都曾有过的事情,但是有的时候恰巧身边没有良药,还是不停的拉肚子怎么办呢?其实在腹泻的时候可以通过穴位的按摩来缓解拉肚子的症状,那么拉肚子按摩什么地方可以止泻呢?

慢性腹泻按摩方法

1

用单手手掌推摩下腹部,顺时针、逆时针方向各10圈,至感觉湿热为宜。本法可缓解慢性腹泻。

按揉中脘法

2

用拇指指腹来回按压中腕穴,指腹用力,但不能用指甲掐。可以缓解胃痛,有温胃、解痉作用,可促进消化腺分泌,对胃、肠、肝、胆等都有很好的保健作用。中脘穴在剑突与肚脐中间位置,剑突位子胸骨下端两侧肋骨的交会处,从这点到肚脐眼的中间部位即是中脘穴。

按摩足三里

3

足三里穴位于外膝眼下四横指处,胫骨前缘旁开一横指。足三里部位肌肉比较多,按摩力度可稍大,要渗透到穴位里,以局部有酸胀感为佳。每次按摩1—2分钟。经常按摩可缓解腹泻等消化系统疾病。

按揉天枢穴

4

天枢穴位于肚脐两旁,拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩,以缓解腹泻症状。具体按摩方法如下:

排便后,取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。

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编辑 举报 2021-06-26 17:30

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